大学体育健美操 ，大学体育健美操学什么

1. 体育四项中健美操专项考什么？
2. 健美操和武术体育课哪个好？
3. 体育教育的健美操专业都学什么内容？
4. 健美操属于什么精神？

体育四项中健美操专项考什么？

1. 专项素质（男、女）：俯卧撑、悬垂举腿、双手握棍转肩、纵叉、连续分腿跳。

2. 专项技术（男、女）：

(1) 难度动作：燕式平衡落地成俯撑、大踢腿转体360、直角支撑（女分、男并）。

(2) 成套动作：健美操***运动员等级规定动作

健美操和武术体育课哪个好？

健美操和武术课哪个好？

首先说健美操，健美操的特点是节奏感好，韵率感好，身体做体育动作协调。而武术课的一般比较枯燥乏味比较累，但是对于喜欢武术课的学生也是不错的，一般人有武术的基本功，太极拳，初级长拳等。练武不练功，老来一场空。

体育教育的健美操专业都学什么内容？

上课前有时候会压腿什么的，我们偶尔有时候还会跑步，然后教健美操了就是，大众一二***还有其他的，然后还会教着练习形体，穿着形体鞋，差不多也就是这些了吧，最后就是考试了，有时是分组考试，有时候需要自编动作，就像排舞一样的考试。

健美操属于什么精神？

健美操以独特的价值，还凸现独特的体育精神。

健美操是一项深受广大群众喜爱的、广泛普及，集体操、舞蹈、音乐、健身、***于一体的体育项目。健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作，特别是髋部动作，这给健美操增添了活力，同时也有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积，有利于改善动作的协调性和灵活性。